【1】Thunderbirdをダウンロードします。

リンク先から「無料ダウンロード」をクリックして、ダウンロードします。
≪Mozilla（モジラ）≫ Thunderbird｜無料ダウンロード

【2】ダウンロードファイルを起動後、[次へ]をクリック

【3】[標準インストール]を選択後、[次へ]をクリック

【4】インストール先を確認後、[インストール]をクリック

【5】インストール開始。しばらくお待ちください

【6】インストール（セットアップ）完了メッセージが出たら、[完了]をクリック

【1】デスクトップから「Thunderbird」を起動

【2】［別のアカウントをセットアップ］の［メール］をクリック

【3】画面が開いたら「お名前（差出人名）」「メールアドレス」「パスワード」を入力。［パスワードを記憶する］チェックオンして［手動設定］をクリック

【4】「受信サーバー」「送信サーバー」の各種情報を下図・下表を参考に入力（選択）後、［完了］をクリック

【ご注意】ご契約のCATV局により入力する設定情報が異なります。下表と相違する場合は修正してください

【5】画面右上［≡］から［アカウント設定］をクリック

【6】左枠から対象アカウントを選び［サーバー設定］をクリック。画面右下［ダウンロード後もサーバーにメッセージを残す］をお好みの設定に変更。画面を閉じれば設定完了。

【1】[作成]をクリックします。

【2】各項目を入力して、[送信]をクリックします。

[宛先]に初期設定で入力したメールアドレスを入力します。
[件名]に適当な文字列を入力します。
本文枠内に適当な文字列を入力します。

【3】[受信]をクリックして、設定したアカウントの[受信トレイ]を開き、送信したメールが受信されているか確認します。

テストメールが受信できましたら、メール送受信の確認は完了です。